5 số đẹp

Nằm trên thảm, hai chân co lại, bàn chân song song trên sàn, gót chân sát mông. Đặt hai tay dọc theo cơ thể hoặc đưa hướng lên phía tai nếu khó hơn. Hít vào và thở ra nhấc mông lên khỏi mặt đất. Khi đã vào tư thế, nâng chân phải lên trời. Giữ nguyên 5 nhịp thở và đặt chân xuống để đổi bên mà không đặt xương chậu xuống đất.

Riêng 3.790 căn hộ chung cư thuộc lô R1, R2, R3, R4, R5, thời gian chuẩn bị hồ sơ phục vụ đấu giá trước ngày 7.7 và thời gian thực hiện đấu giá dự kiến trước ngày 26.9.

Các công ty trong ngành LNG cho rằng sự bùng nổ của lĩnh vực này đang tạo ra hàng trăm tỉ USD đầu tư, thúc đẩy an ninh năng lượng của các đồng minh của Mỹ ở châu Âu và châu Á, đồng thời tạo ra hàng chục ngàn việc làm ở những khu vực có nhiều người sống dưới mức nghèo khổ.

"Công việc giữ rừng áp lực, trong khi thu nhập cũng không cao khiến nhiều người nghỉ việc", vị lãnh đạo này chia sẻ thêm.

Với hoạt động ngoại khóa của chương trình, các chiến sĩ biên phòng đã góp phần giáo dục, lan tỏa niềm tự hào về truyền thống cách mạng của dân tộc, giáo dục thế hệ trẻ ý thức, trách nhiệm hướng về biên giới, biển đảo. Qua đó, chung tay xây dựng và bảo vệ vững chắc chủ quyền lãnh thổ quốc gia.

Trăng còn treo trên đỉnh trời cô lẻ, tôi ngước nhìn chợt thấy chị Hằng thoáng chút ưu tư. Nước đâu còn miên man chảy cho chị tha hồ thả bóng soi gương, đùa giỡn theo từng cơn sóng gợn. Tôi da diết nhớ chiếc xuồng cắm bên bờ đợi, vừa cất tiếng 'Má ơi', cũng đủ xốn xang lòng. Bên mé sông, cây sào tre khô quăng tiếng thở dài, rồi vặn mình răng rắc giữa ban trưa nghe đứt ruột.

Cụ thể, số liệu bán hàng vừa được Hiệp hội Các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA) công bố cho thấy, khép lại tháng vừa qua, toàn phân khúc này chỉ bán ra tổng cộng 187 xe, giảm 17 xe, tương đương gần 10% so với tháng trước đó. Mức giảm không quá lớn tuy nhiên vẫn khiến nhiều người bất ngờ, bởi ngay tháng trước đó, nhóm xe này vừa có màn bứt phá khi ghi nhận mức tăng trưởng lên đến hơn 60%.

Tóm lại, tuy tình báo Mỹ sở hữu năng lực phân tích tốt về Nga, vẫn có những hạn chế về nhiệm vụ mà họ có thể làm. Theo cựu sĩ quan CIA Marc Polymeropoulos, người từng giám sát hoạt động tại châu Âu và Nga, các cơ quan tình báo có thể đưa ra lời cảnh báo như đã làm trong vài tháng gần đây, nhưng đòi hỏi thêm ở họ là điều hơi quá sức.